苏打水后狂饮苏打水科学显示,身体不好

2018-06-05 39

放大图像如果你喝了16年的苏打水,你可能会有一长串健康问题。Bonnie Burton / CNET的视频截图我们很多人已经知道,当你经常喝苏打水时,它会腐蚀牙齿上的珐琅质并导致蛀牙。但是如果你只喝你最喜欢的可乐和水果味汽水,你的身体会怎么样?

YouTube AsapScience频道的一段视频解释了当我们狂饮大量苏打水时,身体可能出问题的所有原因背后的科学。AsapScience video解释说:

据估计,1977年至2007年间,美国体重增长的五分之一可归因于软饮料。高果糖玉米糖浆是主要的苏打水甜味剂,它在我们体内的代谢不同于其他糖。

相关故事喝咖啡的最佳时间是什么时候?视频在这里有答案s如果你完全停止进食会发生什么这就是咖啡因对你大脑的作用事实上,高果糖玉米糖浆也会导致心脏病和糖尿病风险增加。无糖汽水也好不了多少。正如糖和高果糖玉米糖浆增强我们的食欲一样,人造甜味剂也是如此。

令人惊讶的是,sodas还会通过破坏端粒(染色体上的保护帽)使我们过早老化,端粒随着时间的推移自然缩短。

视频显示,他们的缩短率几乎与吸烟者每天饮用600毫升苏打水的速度相同。

虽然这段视频让汽水和可乐听起来像是重新包装在瓶子里的死神,但它也带来了一些希望。

我们的身体有惊人的恢复能力,视频总结道。所以如果你戒掉或者大幅度减少你的苏打水摄入量,你的系统很有可能会恢复。